大家好!今天给大家带来一道简单又美味的家常菜——过油肉土豆片。这道菜色香味俱全,既有过油肉的鲜嫩多汁,又有土豆片的软糯可口,非常适合家庭聚餐或者日常餐桌。
所需食材:
- 猪里脊肉:200克
- 土豆:2个
- 青椒:1个
- 红椒:1个
- 大蒜:3瓣
- 生姜:适量
- 小葱:适量
调味料:
- 生抽:1汤匙
- 老抽:半汤匙
- 料酒:1汤匙
- 白糖:少许
- 盐:适量
- 淀粉:适量
- 食用油:适量
制作步骤:
1. 准备食材
- 猪里脊肉切成薄片,加入生抽、料酒、淀粉拌匀腌制15分钟。
- 土豆去皮后切成薄片,放入清水中浸泡以防氧化变黑。
- 青椒和红椒切块备用。
- 大蒜切片,生姜切丝,小葱切段。
2. 处理土豆片
- 锅中倒入足够的食用油,烧至五成热时,将土豆片下锅炸至金黄酥脆,捞出沥油备用。
3. 炒制过油肉
- 锅中留少量底油,将腌好的肉片下锅快速滑炒至变色,盛出备用。
4. 混合翻炒
- 锅中再次加油,放入蒜片、姜丝爆香,随后加入青椒和红椒块翻炒均匀。
- 倒入炸好的土豆片和过油肉,加入老抽、白糖、盐调味,快速翻炒均匀。
5. 装盘享用
- 最后撒上葱段点缀,即可出锅装盘。
小贴士:
- 土豆切片时尽量保持厚度一致,这样炸出来的土豆片才会均匀受热。
- 过油肉腌制时加些淀粉可以让肉质更加嫩滑。
- 翻炒过程中动作要快,避免食材过度烹饪失去口感。
这道过油肉土豆片不仅做法简单,而且营养丰富,是一道老少皆宜的家常美食。希望你们喜欢!快去试试吧!


