如何预防H7N9禽流感

H7N9禽流感是一种由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其症状通常包括发热、咳嗽、喉咙痛、肌肉酸痛等，严重时可导致呼吸困难甚至死亡。由于该病主要通过接触感染的禽类或其分泌物传播，因此加强个人防护尤为重要。

预防H7N9禽流感的关键在于减少与活禽的直接接触。首先，尽量避免前往活禽市场或购买活禽，选择经过检疫的安全肉类食品。其次，处理生肉和熟食时应使用不同的砧板和刀具，并彻底清洗双手及用具，以防止交叉污染。此外，保持良好的卫生习惯，如勤洗手、戴口罩等，也能有效降低感染风险。

对于高危人群，例如老年人、儿童以及患有慢性疾病者，建议接种季节性流感疫苗，并密切关注自身健康状况。一旦出现疑似症状，应及时就医并告知医生相关暴露史，以便尽早诊断和治疗。通过科学防控措施，可以有效遏制H7N9禽流感的传播，保障公众健康安全。

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